骨盤矯正ヨガ

あと１週間で、産後２ヶ月です。
月日がたつのは早いです。
しみじみ。

さてっ。
産後といえば、つい焦っちゃうのが　体型戻し！
体重は戻るけど、体型はね・・・なんて話を　よく聞くし。
一人目は体型も戻ったけど、２人目はね・・・なんて話も　よく聞くし

昼間は　がんばって母乳あげてる（夜はミルク足してます）のに、
今いち　体重も　減らないし
下半身が大きいままで、はけるデニムがないのも悲しいし
単なる食べすぎのような気はするけど（笑）

そこで、ダンナくんに　直訴しました。
「骨盤矯正のヨガのスクールに、どうしても行きたいのっ！」と。
すると、あっさりＯＫ。

ももちゃんのお世話で　なかなか外出できず、ストレスがたまってる私に
「たまには外に出ておいでよ」と　言ってくれたので、
毎週土曜日の　夕方４～５時に　通うコトになりました。
４回コースなので、ちょうど　今年いっぱいで終わりです。

昨日　さっそく行ってきたんだけどね。
家を出る直前に　授乳して、自分の　お出かけ準備もして・・・と
バタバタで、行く前から　ちょっとだけ疲れたんだけど（笑）
行ってみて、なんて　体がなまってるのかしらっ！と　心底ビックリしました。

確かに、妊娠中は　切迫早産のため動くな、と言われていたし。
産後も、帝王切開の傷をかばって、運動なんて　何もしてないし。

体がのびて気持ちいい～♪というよりは、無理なんですけど的なポーズが
苦痛だったりするけど（笑）
でも、外に出るのも　気分転換できて　うれしいし

効果がでなくても、キレイなママでいたい！という
この気持ちが大事なんじゃないかしら
・・・と、効果が出なかったときの言い訳を　今からしてみたりして（笑）

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