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骨盤矯正ヨガ

あと1週間で、産後2ヶ月です。
月日がたつのは早いです。
しみじみ。

さてっ。
産後といえば、つい焦っちゃうのが 体型戻し!
体重は戻るけど、体型はね・・・なんて話を よく聞くし。
一人目は体型も戻ったけど、2人目はね・・・なんて話も よく聞くし

昼間は がんばって母乳あげてる(夜はミルク足してます)のに、
今いち 体重も 減らないし
下半身が大きいままで、はけるデニムがないのも悲しいし
単なる食べすぎのような気はするけど(笑)

そこで、ダンナくんに 直訴しました。
「骨盤矯正のヨガのスクールに、どうしても行きたいのっ!」と。
すると、あっさりOK。

ももちゃんのお世話で なかなか外出できず、ストレスがたまってる私に
「たまには外に出ておいでよ」と 言ってくれたので、
毎週土曜日の 夕方4~5時に 通うコトになりました。
4回コースなので、ちょうど 今年いっぱいで終わりです。

昨日 さっそく行ってきたんだけどね。
家を出る直前に 授乳して、自分の お出かけ準備もして・・・と
バタバタで、行く前から ちょっとだけ疲れたんだけど(笑)
行ってみて、なんて 体がなまってるのかしらっ!と 心底ビックリしました。

確かに、妊娠中は 切迫早産のため動くな、と言われていたし。
産後も、帝王切開の傷をかばって、運動なんて 何もしてないし。

体がのびて気持ちいい~♪というよりは、無理なんですけど的なポーズが
苦痛だったりするけど(笑)
でも、外に出るのも 気分転換できて うれしいし

効果がでなくても、キレイなママでいたい!という
この気持ちが大事なんじゃないかしら
・・・と、効果が出なかったときの言い訳を 今からしてみたりして(笑)


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真咲

Author:真咲
真咲(まさき)

*家族*
 ダンナくん(チョー仕事人間)
 ゆぅたん(3歳♂・優しい・超甘えっ子)
 ももちゃん(0歳♀・愛想よし)

広島で お仕事&育児に奮闘中!!
第2子の育児休暇中です★
ただ今 産後ダイエッターです…

ゆうたんの入園準備をして以来
モノづくり(主に布小物)に目覚め
日々ちくちくしてます♪


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