This Archive : 2009年11月

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骨盤矯正ヨガ

あと1週間で、産後2ヶ月です。
月日がたつのは早いです。
しみじみ。

さてっ。
産後といえば、つい焦っちゃうのが 体型戻し!
体重は戻るけど、体型はね・・・なんて話を よく聞くし。
一人目は体型も戻ったけど、2人目はね・・・なんて話も よく聞くし

昼間は がんばって母乳あげてる(夜はミルク足してます)のに、
今いち 体重も 減らないし
下半身が大きいままで、はけるデニムがないのも悲しいし
単なる食べすぎのような気はするけど(笑)

そこで、ダンナくんに 直訴しました。
「骨盤矯正のヨガのスクールに、どうしても行きたいのっ!」と。
すると、あっさりOK。

ももちゃんのお世話で なかなか外出できず、ストレスがたまってる私に
「たまには外に出ておいでよ」と 言ってくれたので、
毎週土曜日の 夕方4~5時に 通うコトになりました。
4回コースなので、ちょうど 今年いっぱいで終わりです。

昨日 さっそく行ってきたんだけどね。
家を出る直前に 授乳して、自分の お出かけ準備もして・・・と
バタバタで、行く前から ちょっとだけ疲れたんだけど(笑)
行ってみて、なんて 体がなまってるのかしらっ!と 心底ビックリしました。

確かに、妊娠中は 切迫早産のため動くな、と言われていたし。
産後も、帝王切開の傷をかばって、運動なんて 何もしてないし。

体がのびて気持ちいい~♪というよりは、無理なんですけど的なポーズが
苦痛だったりするけど(笑)
でも、外に出るのも 気分転換できて うれしいし

効果がでなくても、キレイなママでいたい!という
この気持ちが大事なんじゃないかしら
・・・と、効果が出なかったときの言い訳を 今からしてみたりして(笑)


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CATEGORY : 誕生~1歳 |

目は大切に?

今回の出産は 実家に帰らず、産後は 母に お手伝いに来てもらったのだけど。
ゆぅたんの時にも、母が 何度も 言ったセリフ。
「産後は 目を大切にしないとダメよ~」って。

目を大切に、とは、要するに 目を使うな、というコト。

なので、新聞や雑誌を ぱらりと読むのも止められ、
ましてや TVやPCなど もってのほか!という 生活でした。
 (TVで見せてもらってたのは 天気予報だけ・笑)

でも 今どきは ケータイだって持ってるし、
ひそかに DSとか しちゃってたし(笑)、
なんで 産後は 目を使っちゃダメなんだろう?って思ってました。
お友達に聞いても、「そんなの聞いたコトない」って 言われてたし。

その謎がとけたのが、母がお買い物で 留守にしている間に
こっそりと たちあげて PCの画面を 見てたときのコトでした。

急に 目の前が ぱちぱちし始めて、目が 回りだしたの。
たぶん、液晶を ずっと見ていたからかな?

そっかー、こういうコトか・・・と 思いました。
親の言うことは 聞くもんだね(笑)

でも、もう 産後1ヶ月半だし。
1ヶ月検診が終わって、母は 実家に 帰っていったし。
ブログの更新を いっぱいサボったぶん、
これからは ちょこちょこ 更新していこうと思ってます(笑)


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CATEGORY : DIARY |

ゴブサタです

すっごくすっごく ゴブサタしちゃってます

皆様、たくさんのコメント、どうもありがとうございましたっ
大変な思いをした後だったので、すっごく 嬉しかったです

まだ 帝王切開の傷が痛いし、夜中に何度も起きてて 寝不足だし
すごく大変な時期です
若いうちに 産んどきゃ良かった・・・と 何度 思ったことか(笑)

でもでも。
かわいい子供たちに囲まれて、私、幸せなのです
えへへ

さてっ。
皆様、お気づきかもしれませんが・・・
心機一転、ブログのタイトルを 変えてみました
大変 お手数なのですが、ブログリスト等、変更をお願いいたします

それから それから。
姫ちゃんの名前が、無事に決まりました!
このブログでは、「もも」と 呼びたいと思います
皆様、真咲とゆうたん共々、ももちゃんを よろしくお願いいたしますっ

20091124113919



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CATEGORY : DIARY |

*プロフィール*

真咲

Author:真咲
真咲(まさき)

*家族*
 ダンナくん(チョー仕事人間)
 ゆぅたん(3歳♂・優しい・超甘えっ子)
 ももちゃん(0歳♀・愛想よし)

広島で お仕事&育児に奮闘中!!
第2子の育児休暇中です★
ただ今 産後ダイエッターです…

ゆうたんの入園準備をして以来
モノづくり(主に布小物)に目覚め
日々ちくちくしてます♪


*ゆぅたん、何歳?*


*ももちゃん、何歳?*


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